שוואַנגערשאַפט געשלעכט בענעפיץ: ווי געשלעכט בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז גוט פֿאַר אייער געזונט און דיין בעיבי ס וואָס צו דערוואַרטן



איר און דיין שוטעף זאל איר’ווע האט שעפע פון שלאָפצימער סעשאַנז בשעת איר זענען טריינג צו פאַרשטיין. אבער איצט אַז איר ניטאָ שוואַנגער, דיין געפילן צו געשלעכט זאל ניט זיין גאַנץ אַזוי סטרייטפאָרווערד. איז עס זיכער? איז עס מעגלעך צו טאָן עס קאַמפערטאַבלי? און אויבן אַלע, איז עס אפילו ווערט עס אויב איר ניטאָ געפיל מיד און וואָלט גאַנץ פּונקט קאָנק אויס פרי. דער ענטפער צו די ערשטער צוויי איז אַ ריסאַונדינג יאָ. (ווי פֿאַר די דריט, געזונט, אַז איינער ס נאָך אַרויף צו איר.) ווי לאַנג ווי איר ניטאָ געפיל אַרויף פֿאַר עס און דיין דאָקטער האט ניט דערציילט איר אַנדערש, עס ס מער ווי אָוקיי צו האָבן געשלעכט איבער דיין גאנצע שוואַנגערשאַפט. וואָס ס מער, געשלעכט בעשאַס שוואַנגערשאַפט קומט מיט עטלעכע שיין זיס פּערקס. דאָ זענען אַכט בענעפיץ פון שוואַנגערשאַפט געשלעכט אַז נאָר זאל מאַכן דיין צייַט אין בעט אפילו בעסער. איר זאל זיין ראַרינג צו גיין אָבער נאָך האָבן רעסערוואַטיאָנס אַז געשלעכט קען עפעס שאַטן דיין בעיבי. עס ס צייַט צו וואָרף די אויס די פֿענצטער. סייַדן דיין פּראַקטישנער דערציילט איר אַז עס ס אַ סיבה צו בלייַבן אויס פון די זאַק, געשלעכט בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז בישליימעס זיכער. אַזוי, טאָן ניט זאָרג איר וועט ניט שאַטן די בעיבי אין קיין וועג, אָדער פאַרגרעסערן די ריזיקירן פֿאַר ינפעקציע (אַסומינג דיין שוטעף טוט ניט האָבן אַ). און בעת אַ אָרגאַזם טוט ניט אַרויף די גיכער פֿאַר אַ מיסקעראַדזש אָדער פּריטערם אַרבעט. סורגינג כאָרמאָונז קענען שיקן דיין געשלעכט פאָר העכער ווי געוויינטלעך. (כאָטש אויב איר ניטאָ נאָר ניט געפיל עס, אַז ס נאָרמאַל צו.) אפילו בעסער. אַלע אַז עקסטרע בלוט שטראָם צו דיין ווולוואַ קענען כייטאַן סענסיטיוויטי, אַזוי איר קען דערפאַרונג מער טיף סענסיישאַנז און אָרגאַזאַמז. איר זאל אפילו אַנטדעקן פאַרגעניגן זאָנעס אַז איר האט נישט אַפֿילו וויסן איר האט. זייַענדיק גאָר ילייטאַד וועגן דיין ימפּענדינג פּעקל מיסטאָמע האט ניט פארשטאפט איר פון מאל געפיל באַזאָרגט, וועעפּי אָדער סטרעסט (דאַנק, כאָרמאָונז.). שוואַנגערשאַפט קענען זיין אַ עמאָציאָנעל וואַל קאָוסטער, אָבער געשלעכט קענען זייַן אַ גרויס וועג צו דעקאָמפּרעסס און נאָר זייַן אין דעם מאָמענט. פּלוס, די אַקסאַטאָוסאַן סערדזש אַז קומט ווען איר אָרגאַזם בוסץ געפילן פון ליבע און גליק, מאכן איר פילן אפילו נעענטער צו דיין שוטעף. פּונקט אַזוי איר וויסן, וואָס צו דערוואַרטן זאל פאַרדינען קאַמישאַנז פון די שאַפּינג אַרייַנגערעכנט לינקס אויף דעם בלאַט. ניט בלויז וועט שוואַנגערשאַפט געשלעכט ניט שאַטן דיין ביסל איינער, אָבער פילע פון די פּערקס אַז קומען דיין וועג וועט טאָן גוט זאכן פֿאַר דיין בעיבי אויך. פֿאַר בייַשפּיל, ברענען אַ ביסל עקסטרע קאַלאָריעס קענען מאַכן עס אַ ביסל גרינגער פֿאַר איר צו ויסמייַדן גיינינג אויך פיל וואָג בעשאַס שוואַנגערשאַפט, און אַ שטארקער ימיון סיסטעם קענען העלפן פאַרשטעלן איר פון די יפעקס פון אַ קעלט אָדער די פלו. זעלביקער גייט פֿאַר די עמאָציאָנעל בענעפיץ. מער גוט געפילן פֿאַר איר מיטל אַז דיין בעיבי איז יקספּאָוזד צו ווייניקערע דרוק כאָרמאָונז ווי קאָרטיסאָל. און אַז קענען האָבן אַ פּראַל אויף דיין ביסל איינער ס אַנטוויקלונג ביידע פריער און נאָך געבורט. פאַקט: דיין גראָוינג בויך זאל יווענטשאַוואַלי מאַכן עטלעכע פון דיין באַליבט שטעלעס שיין ומבאַקוועם.

עס זענען נאָך שעפע פון וועגן צו באַקומען עס אויף אַז וועט פילן גוט פֿאַר ביידע איר און אייער שוטעף. און עטלעכע פון זיי זאל זייַן נייַ צו איר טייַטש אַז שוואַנגערשאַפט געשלעכט קענען זייַן אַ שפּאַס געלעגנהייט צו עקספּערימענט. איר זאל פּרובירן שוואַנגערשאַפט-פרייַנדלעך געשלעכט שטעלעס ווי זייַט-ליגנעריש, פרוי אויף שפּיץ, און דערציען פּאָזיציע צו זיין די מערסט אַפּילינג. אָבער פילן פֿרייַ צו ויספאָרשן מיט דיין שוטעף צו זען וואָס אַנדערש אַרבעט. ווי לאַנג ווי איר ניטאָ באַקוועם, עפּעס ס יריד שפּיל. נאָר ויסמייַדן ליגנעריש אויף דיין צוריק פֿאַר צו לאַנג אין אַ צייַט. בעת אַ אָרגאַזם ספּורס דיין יוטעראַס צו אָפּמאַך. סייַדן איר ניטאָ נירינג די עק סוף פון דיין שוואַנגערשאַפט און דיין גוף איז גרייט צו נעמען די בערטינג פּראָצעס, די קאַנטראַקשאַנז זענען ניט שטאַרק גענוג צו מאַכן איר גיין אין אַרבעט. אבער אַמאָל דיין בייבי דיסיידז אַז עס ס נאָר וועגן גיין צייַט, אַ ראַמפּ אין די זאַק זאל זיין ביכולת צו העלפן מאַך זאכן צוזאמען (כאָטש עס טוט ניט שטענדיק, אַזוי טאָן ניט זייַן דיסאַפּויניד אויב גאָרנישט כאַפּאַנז). אבער אויב איר ניטאָ אַרויף פֿאַר געשלעכט אין די -וואָך צייכן, עס ס קיין סיבה נישט צו גיין פֿאַר עס. אַ שטאַרק פּעלוויק שטאָק קענען העלפן צוגרייטן דיין גוף פֿאַר ביידע קימפּעט און די אָפּזוך אַז קומט דערנאָכדעם. און אָרגאַזאַמז זענען אַ שיין שפּאַס וועג צו העלפן טאָן אַז געגנט. פֿאַר אפילו מער פון אַ ווערקאַוט, פּרובירן טאן קעגעלס בעשאַס געשלעכט. איר וועט פּאָמפּע אַרויף די מאַסאַלז אפילו מער און עפשער אַרויף די פאַרגעניגן פאַקטאָר פֿאַר ביידע פון איר. אַזוי ווי לאַנג ווי איר ניטאָ געפיל אַרויף פֿאַר עס, באַקומען פאַרנומען. סייַדן אייער דאָקטער דערציילט איר אַנדערש, בעת געשלעכט בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז ניט נאָר גאָר זיכער, עס ס גוט פֿאַר איר, דיין שוטעף און אפילו דיין בעיבי. און אויב איר האָבן שאלות אָדער קאַנסערנז בייַ קיין פונט בעשאַס דיין שוואַנגערשאַפט, ברענגען זיי אַרויף מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער צו שטעלן דיין מיינונג בייַ יז. פון די וואָס צו דערוואַרטן לייט און העידי מאַרקאָפף, מחבר פון וואָס צו דערוואַרטן ווען איר ניטאָ יקספּעקטינג. געזונט אינפֿאָרמאַציע אויף דעם פּלאַץ איז באזירט אויף ייַנקוקנ-ריוויוד מעדיציניש דזשערנאַלז און העכסט רעספּעקטעד געזונט אָרגאַנאַזיישאַנז און אינסטיטוציעס אַרייַנגערעכנט אמעריקאנער קאלעדזש פון אָבסטעטריסיאַנס און גיינאַקאַלאַדזשאַסץ, סענטערס פֿאַר דיזיז קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן און אמעריקאנער אַקאַדעמי פון פּידיאַטריקס, ווי געזונט ווי די וואָס צו דערוואַרטן ספר דורך העידי מאַרקאָפף. די בילדונגקרייז געזונט צופרידן אויף וואָס צו דערוואַרטן איז ריוויוד דורך אונדזער קאָלעקטיוו פון עקספּערץ צו זיין אַרויף-צו-דאַטע און אין שורה מיט די לעצט זאָגן-באזירט מעדיציניש אינפֿאָרמאַציע און אנגענומען געזונט גיידליינז, אַרייַנגערעכנט די מעדיקאַלי ריוויוד וואָס צו דערוואַרטן ספר דורך העידי מאַרקאָפף. דעם פּלאַץ קאַמפּלייז מיט די נאָרמאַל פֿאַר טראַסטווערדי געזונט אינפֿאָרמאַציע. דעם בילדונגקרייז צופרידן איז ניט מעדיציניש אָדער דיאַגנאָסטיק עצה. נוצן פון דעם פּלאַץ איז אונטער צו אונדזער תּנאָים פון נוצן און פּריוואַטקייט פּאָליטיק.

וואָס צו דערוואַרטן